TOP月イチ!ケンコー大作戦【このイベントは終了しました】<1月29日開催>カラダほぐしでENJOYライフ@エンジョイ西大寺

月イチ!ケンコー大作戦

【このイベントは終了しました】<1月29日開催>カラダほぐしでENJOYライフ@エンジョイ西大寺

1月は『カラダほぐしでENJOYライフ』のレッスンを開催します。

日時 :2023年1月29日(日)10:30~12:00

場所 :スポーツクラブENJOY西大寺
    (岡山市東区西大寺南一丁目2-1)

内容 :日頃から凝り固まった身体をほぐして、ケガをしにくい身体づくりをしましょう。
    筋膜リリース→ストレッチ→体組成測定、結果説明等→マシン体験
※希望者は13時から水中ウォーキングのレッスンを行います。(要予約・当日予約も可)

定員 :10名(要予約・先着順)

対象 :18歳以上

参加費:無料

持ち物:運動のできる服装、タオル、フタのできる飲み物
    (Tシャツ、ジャージ等・上履き用シューズ)
    ※プール利用者は水着、キャップ、ゴーグル、タオルを持参ください。

●申込は以下または上記二次元コードよりお願い致します。
https://forms.gle/RbQNNWFCGFd17fMp8

申込締切 2023年1月26日(木) ※定員になり次第締切

参加した方にはちょっとしたプレゼントをご用意しています!
必要に応じてマスク着用をお願いします。発熱など体調不良の方は参加をお控えください。

問い合わせ先
続!おかやまケンコー大作戦事務局
TEL 086-206-3222