TOP月イチ!ケンコー大作戦<12月6日開催>はじめてパワーヨガ@エイブル岡山

月イチ!ケンコー大作戦

<12月6日開催>はじめてパワーヨガ@エイブル岡山

12月は『はじめてパワーヨガ』のレッスンを開催します。

日時 :2022年12月6日(火)18:30~19:15

場所 :エイブルスポーツクラブ岡山店
    (岡山市北区下伊福本町1-33)

内容 :呼吸にあわせて次々とポーズを変化させ、全身を使った動きが多くダイナミックなポーズを取り入れたヨガです。
    呼吸を深めストレス解消に効果的です。

定員 :20名(要予約・先着順)

対象 :18歳以上

参加費:無料

持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル(靴や靴下などもいらないので動きやすい服装でお越しください)

●申込は以下または上記二次元コードよりお願い致します。
https://forms.gle/PASjRJXc5SzqcsjQ6

申込締切 2022年12月1日(木) ※定員になり次第締切

参加した方にはちょっとしたプレゼントをご用意しています!
必要に応じてマスク着用をお願いします。発熱など体調不良の方は参加をお控えください。

問い合わせ先
続!おかやまケンコー大作戦事務局
TEL 086-206-3222