若い世代からの情報発信により若い世代の朝食の欠食が課題であることを身近に感じてもらい朝食摂取を促すことを目的に、
健康市民おかやま21普及啓発部会のメンバーである中国学園大学人間栄養学科の学生と健康市民おかやま21推進会議がリーフレットを作成しました。

朝ごはんを毎日食べるといいこといっぱい！

まずは、おにぎり、パン、シリアル、牛乳、果物など食べやすいものでOK！

朝ごはんを食べることから始めましょう♪


お問い合わせ先
岡山市保健所　健康づくり課　健康増進係
TEL：086-803-1263

朝ごはんを習慣づける３つのステップと朝食レシピの詳細はこちら