TOPNEWS/イベント【このイベントは終了しました】<12月5日開催>ノルディックウォークエクササイズ@ファンウォーカー

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【このイベントは終了しました】<12月5日開催>ノルディックウォークエクササイズ@ファンウォーカー

楽しく歩いて効果的にエクササイズ♪
ノルディックウォーキングはポールを使って歩くことで全身の筋肉をたくさん刺激!
普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20%も増加。
体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的で、上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消、肩甲骨の可動域の改善にも有効♪
資格を持つスタッフがレクチャーするので初心者でも安心です。
楽しく歩いて運動不足解消・ダイエット・健康増進にぜひご参加ください!

開催日:12月5日(日)
時間 :9:00~10:00
集合 :ファンウォーカー
費用 :500円
定員 :20名
申込 :ホームページ・店頭・電話
備考 :ノルディックポールは貸し出しあります

新型コロナ感染予防対策および注意事項をご確認いただき、了承の上お申し込みください。

お問合せ先
ファンウォーカー
TEL 086-250-6088

当日ケンコー大作戦のカード持参で「運動ポイント 15p」がつきます!

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