TOPNEWS/イベント<11月19日開催> 健康講座「自分のからだを知ろう」@藤田公民館

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<11月19日開催> 健康講座「自分のからだを知ろう」@藤田公民館

コロナ禍で運動不足になったり食生活が乱れたりしていませんか?
偏った食事・運動不足・飲酒・喫煙・ストレスを感じやすい生活を続けていると、
動脈硬化症・糖尿病・高血圧症・脂質異常症などの生活習慣病を引き起こします。
健康チェックで自分の健康状態を知り、生活習慣を見直してみませんか?

日時  令和3年11月19日(金)10:00-11:30
場所  藤田公民館
    岡山市南区藤田508

内容  ①体脂肪測定
    ②血管年齢測定
    ③栄養バランスチェック&栄養指導
定員  25名(要事前予約)
参加費 無料

その他 
新型コロナウイルス感染症予防のため、会場の入場制限を行います。
申し込み受付時に来場時間をお伝えしますが、待っていただく場合がございます。ご了承ください。
当日は、事前の体温測定とマスクの着用をお願いします。
体調の悪い方は参加をお控えください。

※当日ケンコー大作戦のカード持参で「社会参加ポイント 5p」 がつきます!

申し込み先 岡山市立藤田公民館
岡山市南区藤田508
電話・FAX 086-296-2185          

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